Категория: Блог

О медитации для начинающих

О медитации для начинающих

Мария Черноусова о медитации для начинающих Что такое ум? Это гениальный компьютер,…

О странности Кундалини Йоги

О странности Кундалини Йоги

Главный редактор Yoga Journal Эллен Фербеек: «До этого я считала, что Кундалини-йога…

Почему Йога не уходит в отпуск

Почему Йога не уходит в отпуск

С приходом лета все меняется вокруг и внутри, мечты требуют исполнения и…

Как правильно дышать

Как правильно дышать

Большинство людей не знают, как правильно нужно дышать, не понимают этого. Правильное…

7 причин начать медитировать

7 причин начать медитировать

Наверняка вы задумывались, зачем нужно медитировать и почему медитации обретают все большую…

Простыми словами о Кундалини Йоге, подсознании и счастье

Простыми словами о Кундалини Йоге, подсознании и счастье

Что такое Йога? Начнем с того, чем Йога не является. Это не…

Хатха-йога для начинающих

Хатха-йога для начинающих

Начните свой путь к совершенству с освоения азов хатха-йоги. Это древнее искусство…

Пять причин начать заниматься йогой

Пять причин начать заниматься йогой

Йога является, пожалуй, самым лучшим подарком, который может сделать сам себе каждый…

Обучение Елены Поскиной в Индии

Обучение Елены Поскиной в Индии

Мы попросили Елену Поскину рассказать немного о ее чудесной обучающей поездке в…