• Студия йоги Ади Шакти
  • adishakti2
  • adishakti4
  • adishakti3

О нас

Наша студия создана с любовью и с учетом всех потребностей и желаний. При этом мы всегда открыты для любых изменений.

Сегодня студия «Ади Шакти» - это светлое, уютное помещение с залом площадью более 50 квадратных метров. Сквозь три больших окна зал наполняет свежий воздух, ранним утром встречает рассвет, а вечером закат дарит невероятные оттенки солнца, которое, впрочем, не сможет доставить дискомфорт даже летом – сплит-система позаботится о прохладе в зале. Цветовая гамма оформления студии поможет вам расслабиться и настроиться на занятие, отпустив повседневные заботы. В любое время дня вы услышите приятную медитативную музыку, почувствуете обходительное отношение персонала, посмотрите на огонь свеч и вдохнете расслабляющий аромат масел.

 

Инструкторы
Анастасия Коньшина

Анастасия Коньшина

Анастасия Коньшина

Анастасия Коньшина

Анжела Кылосова

Анжела Кылосова

Хатха-йога, Силовая Йога

Анжела Кылосова

Анжела Кылосова

Хатха-йога, Силовая Йога

Маша Черноусова

Маша Черноусова

Кундалини йога

Маша Черноусова

Маша Черноусова

Кундалини йога

Сертифицированный инструктор 1 уровня (Международный сертификат KRY). Прошла обучение по программе Международного Тренинга Учителей Кундалини Йоги в Санкт-Петербурге под руководством Харидживана Сингх Кхалса (Лос-Анжелес). Посещала многие семинары и тренинги у Алексея Меркулова, Даши Каболовой и Кахиты Харинам Каур. Впервые познакомилась с Кундалини Йогой в 2011 году, и теперь ни дня не проходит без практики. За это время со мной произошло множество чудесных перемен и открытий, которыми я счастлива теперь делиться с учениками. Кундалини Йога преобразила мою жизнь: решила проблемы со здоровьем, избавила от депрессии, взамен подарив чувство гармонии и состояние внутреннего счастья, а также сделала мои отношения с близкими людьми чистыми и бесконфликтными, наполненными радостью. Кундалини Йога помогает мне совершенствовать все стороны моей жизни, очищая мое внутреннее пространство, и дает силы двигаться вперед через все препятствия. В своей практике преподавания я стремлюсь к тому, чтобы каждый мог обратиться ко мне за советом и поддержкой и получил практические рекомендации для решения своей проблемы. Моя любимая цитата: «Ум не должен делать что-то с вами, ум приспособлен делать что-то для вас. Ум дан нам; мы не даны уму». Йоги Бхаджан.

Юлия Копытова

Юлия Копытова

Юлия Копытова

Юлия Копытова

Ксения Лирой

Ксения Лирой

Ксения Лирой

Ксения Лирой

Оля Долгалева

Оля Долгалева

Оля Долгалева

Оля Долгалева

Ольга Долгалева сертифицированый тренер в йоге и фитнесе. Прошла обучающие семинары "Йогатерапия", "Воздушная Йога" от методического центра Левитация. Составитель методик и программ. Очень люблю воздушную йогу! Йога в гамаках - это сила, гибкость, красота и абсолютно новый вид физической нагрузки, который понравится каждому! Воздушная йога изменила мою жизнь, раскрасила яркими красками, научила преодолевать страх! Йога в гамаках - это тонус, отличная физическая форма и удовольствие от каждой тренировки!

Маша и Оля

Маша и Оля

Парная йога

Маша и Оля

Маша и Оля

Парная йога

Маша Мазяр

Маша Мазяр

Хатха-йога, Йога-нидра

Маша Мазяр

Маша Мазяр

Хатха-йога, Йога-нидра

Наташа Мичкова

Наташа Мичкова

Кундалини йога

Наташа Мичкова

Наташа Мичкова

Кундалини йога

Закончила 1-й и 2-й уровни обучения Школы Амрит Нам Саровар под руководством Карта Сингха. Участвовала в Международном Европейском фестивале Кундалини Йоги и Белой Тантры 2011, 2013 гг. Регулярно посещаю мастер-классы российских и зарубежных учителей Кундалини Йоги. Преподаю Кундалини Йогу с 2012 года. Мое знакомство с Кундалини Йогой случилось на Шри-Ланке в 2010 году, в йога-туре с Алексеем Меркуловым… и это было как вспышка! Это было абсолютно точное знание, что я нащупала ту тонкую нить, которая выведет меня из бесконечного повторяющегося круговорота дней, наполненных суетой, беспокойством, головными болями, сожалениями и обидами… к чему-то большему, к свету, к истинному Я. Сейчас мое сердце наполняют благодарность и радость. Я очень счастлива видеть, как меняются глаза, улыбки и лица людей, практикующих йогу. Я влюблена в эту практику и приглашаю вас почувствовать эту радость празднования жизни вместе. Моя любимая цитата — «Вы должны сделать себя такими счастливыми, чтобы глядя на вас, другие люди становились счастливыми».

Ольга Мехоношина

Ольга Мехоношина

Йога для начинающих

Ольга Мехоношина

Ольга Мехоношина

Йога для начинающих

Катя Ильина

Катя Ильина

Хатха йога

Катя Ильина

Катя Ильина

Хатха йога

Йогу практикую с 2000г. Вести занятия в группах начала с 2009г. До этого были пробы на родственниках и друзьях, которые с интересом спрашивали, чем таким я занимаюсь - приходилось показывать. Так, наверное, и родилось желание преподавать. Обучалась классической восьмиступенчатой йоге, йоге Айенгара, йога-терапии, оздоровительным гимнастикам и другим направлениям. Участвовала в чемпионатах России, Европы и Мира по йога-спорту, есть первые места. Йога для меня как способ жизни - умения, полученные на занятиях, стараюсь применять и в повседневной жизни: как двигаться, дышать, концентрировать внимание на конкретном деле, расслабляться после трудового дня, как сохранять равновесие и устойчивость во время трудностей...Всего и не перечислить! В своё время увлекалась сложными почти акробатическими асанами. Это, конечно, дало свои результаты, например, на чемпионатах по йога-спорту. Но со временем поняла, что простые асаны при меньших затратах могут давать больше энергии, помогают быстро восстановить силы и привести себя в порядок. Для того, чтобы наполниться энергией, не обязательно завязываться "морским узлом". Йога для всех! И для каждого она своя.